Adətən dişlərinizi çörək soda və duz ilə fırçalaya bilərsiniz. Diş pastasında çörək soda və duz ilə fırçalamaqla dişlərinizi tez bir zamanda ağartmaq olar. Portağal qabığı tozu və limon suyu fırçalamaq ağardıcı effekti də çox yaxşıdır, həm də bakteriya və antiinflamatuar, periodontal xəstəliyin qarşısını alır. Ayrıca ağ sirkə ilə uzana bilərsiniz, ancaq uzun müddətli istifadə üçün deyil.
Sarı dişlər insanların inamına ciddi təsir göstərə bilər və hətta insanların sosial qarşılıqlı təsirinə, psixoloji anormallara aparan insanların sosial qarşılıqlı təsirinə təsir edə bilər. Sarı dişləri olan bir çox xəstə, başqaları ilə danışmaqdan qorxduqları və gülməkdən qorxduqları üçün depressiyadan və narahatlıqdan əziyyət çəkir. Bu ümumi sağlamlığınız üçün çox pisdir. Ancaq dişlərin ağartması sarı dişləri yaxşılaşdıra bilər, onda ağardıcı reseptlər hansılardır?
Gündəlik diş ağardıcı
1. dişlərinizi çörək soda və duz ilə fırçalayın
Çörək soda və duzu diş pastasına əlavə edin, qarışdırın və dişlərinizi effektiv şəkildə ağartmaq üçün bir neçə gündür onunla dişlərinizi fırçalayın. Duz dişlərin səthinə qarşı sürə bilər, qida zibilini dişlərin səthindən effektiv şəkildə çıxara bilər. Çörək soda, eyni zamanda müalicəçi agent kimi də hərəkət edə bilər və dişlər üçün qoruyucu örtük təmin edə bilər.
2. Dişlərinizi portağal qabığı ilə rəngləyin
Portağal qabığı qurudulduqdan sonra bir toz halına salın və diş pastasına qoyulur. Hər gün bu diş pastası ilə dişlərinizi fırçalamaqla dişlərinizi ağartmaq olar. Bu diş pastası ilə fırçalamaq da bakterisid rol oynaya bilər, periodontal xəstəliyin qarşısını alır.
3. Ağ sirkə ilə qarqara
Dişlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün hər iki aydan bir-üç dəqiqə ağ sirkə ilə ağzınızı bir-üç dəqiqə yuyun. Ağ sirkə ilə qarışmaq hər gün istifadə edilməməlidir, çünki dişləri qıcıqlandırır və aşırır və uzun müddət istifadə olunursa həssas dişlərə səbəb ola bilər.
4. Limon suyu ilə fırça
Diş pastasında bir neçə limon suyu əlavə edin və sonra dişlərinizi fırçalamaq üçün bu diş pastasından istifadə edin ağartmağı da kömək edə bilər. Bu üsul uzun müddət istifadə edilməməlidir, ancaq hər ay bir dəfə bir dəfə.
Dişləri necə saxlamaq olar?
1. Dişlərinizi mütəmadi olaraq təmizləyin
Daimi diş təmizliyi yalnız dişlərinizi ağ rəngdə saxlaya bilməz, həm də müxtəlif periodontal xəstəliklərin qarşısını ala bilər, çünki stomatoloji təmizlik, ağız üçün çox yaxşı olan periodontal daşları silə bilər.
2. Qida qırıntılarını mütəmadi olaraq təmizləyin
Yeməkdən sonra müntəzəm olaraq qida qırıntılarını təmizləməklə dişlərinizi ağ rəngdə saxlayın. Dişlərinizi silməmələri üçün onları təmizləmək üçün ağız yuyucusundan istifadə edin.
3. Asanlıqla ləkələnən daha az yemək yeyin
Qəhvə və koks kimi asanlıqla, bu şeyləri asanlıqla, asanlıqla yeyin.
4. Siqaret çəkmədən və içməkdən çəkinin
Siqaret çəkmə və içmək yalnız sarı dişlərə səbəb ola bilməz, həm də pis nəfəs ala bilməz, buna görə də bu vərdiş olmamaq yaxşıdır.
Time: Dekabr-21-2022